فوائد الماء 

إن للماء فوائد عديدة و عديدة جداً نذكر منها : 

* الماء يساعد الجسم على تحويل الغذاء إلى طاقة 

* ينظم درجة حرارة الجسم 

* يزيل السموم الضارة بجسم الإنسان 

* يريح مفاصل الجسم 

* يرطب الأكسجين للتنفس 

* يساعد الجسم على إمتصاص المواد الغذائية